Los madrugones de Elle McPherson
Elle McPherson ha encontrado una manera de combatir el stress y reponer las pilas a diario. El método, que puede ser que a ella le siente de maravilla y por eso esté así de estupenda, pero que no es del todo recomentable, por lo menos desde mi punto de vista.
El truco de Elle es levantarse a las 5 DE LA MAÑANA todos los días para realizar una tabla de media hora con ejercicios de respiración y relajación.
“Hago muchísima meditación. No existe absolutamente nada fuera de mí que me ayude tanto a sentirme bien”.
A parte de todo eso, Elle practica pilates para mantenerse en forma, corre de forma regular y practica yoga Brikam en una habitación caliente.
Escrito el 18 de Noviembre de 2007 | 
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